HAVREKLIDBAD

 

Hvorfor klidbad:

Havreklid har en kløedæmpende og smørende effekt på eksemhud.

Mange eksempatienter synes, det er lindrende og rart med klidbade, især i vinterperioden

 

Hvordan laves et klidbad

Havreklid købet i Matas eller i Helsekost.

Det nemmeste er, hvis man har en aflagt strømpe, hvori man putter 3 spsk. havreklid. Strømpen lukkes med knude eller snor.

Badekarret fyldes med tempereret vand, som er behageligt at ligge i, i 15 min.

Strømpen kommes i vandet og krammes, så den afgiver tynd ´havregrød´ til vandet, der kan blive hvidligt. Det er den hvidlige substans, der smører huden.

Hvis man har små børn og ikke har badekar, kan de sagtens få glæde af at sidde i brusenichen og ”vaske” sig med havre-strømpen.

 

Hvor ofte klidbad

Helt frit – efter lyst og behov. Gerne før sengetid.

 

Efter Klidbad

Smør gerne med hudplejecreme.